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Posición adecuada
Una vez ajustado todo el equipo, siempre con el cuerpo inclinado hacia adelante, nos levantaremos del banco y nos colocaremos con las punteras del patín un poco separadas...
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Caerse y levantarse
En dicha posición correcta (a veces cuesta mantenerla, es verdad) nos tiramos hacia adelante cayendo de rodillas y amortiguando con las manos, quedando a cuatro patas...
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Marcha adelante
Para llegar a patinar correctamente hacia adelante hay que seguir varios pasos. Partiendo de la posición adecuada, a modo de andar en un patinete, el cuerpo lo inclinamos...
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Giros
Generalmente siempre cuesta más girar hacia un lado que hacia el otro y tendemos a echar el cuerpo hacia fuera de la curva cuando el sentido es inverso...
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Frenar
Nos ponemos en fila india y nos agarramos de la cintura del de adelante. Todos tienen que patinar al compás. Es un buen ejercicio de equilibrio. Si el tren descarrila es muy...
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Cruzar delante
Una vez que hemos aprendido bien a girar, en la misma postura vamos a cruzar, pero antes practicaremos el siguiente ejercicio, que nos servirá para mejorar el equilibrio...
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Marcha atrás
Nos ayudaremos de un compañero/a para que agarrados por ambas manos y uno frente al otro, empujaremos suavemente al que va de espaldas mientras éste abre y cierra...
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Derrapes
Otra forma de frenar es derrapando. Esto se consigue haciendo un giro muy cerrado. Iremos dando curvas para un lado y luego para el otro, cada vez más cerradas y más pequeñas...
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Saltos
Siempre con el cuerpo hacia adelante y los pies juntos, probaremos primero con una línea de baldosas o de pintura. Después con algo que tenga poca altura...
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